Bouchées raisins dorés et orange | Golden raisins and orange bites




Ingrédients (donne 8 à 10 boules)

1 tasse de raisins dorés
1/2 tasse de flocons d'avoine
1/2 tasse de cashews (n'importe quels noix feraient l'affaire)
1 c. à soupe de graines de lin
Le zeste d'une demi orange
3 c. à soupe de miel (ou 2 c. à soupe de beurre de noix)

Instructions

Dans un robot culinaire mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une boule. En se mouillant légèrement les mains, rouler des boules et réfrigérer au moins 1h. 




Ingredients (for 8-10 bites)

1 cup golden raisins
1/2 cup oatmeal flakes
1/2 cup cashews (or other nuts)
1 tbsp flax seeds
The zest of 1/2 orange
3 tbsp honey (or 2 tbsp nut butter)

Instructions

In a food processor mix all the ingredients and pulse until you have a dough. Wet your hands and roll balls with the dough. Refrigerate for one hour. 





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