Fudge chocolat et tournesol


La simplicité est toujours à l'honneur dans ma cuisine. Le moins d'ingrédients possibles, le moins d'étapes possibles pour un résultat toujours savoureux! Quoi demander de mieux que cinq petits ingrédients et une petite minute de cuisson pour des bouchées de fudge moelleuses et protéinées. 





Préparation: 5 minutes. Temps de cuisson: 1 minute. Portions: 8.

Ingrédients

1/2 tasse de beurre de tournesol
1/2 tasse de poudre de cacao cru
1/2 tasse d'huile de coco désodorisée
1/4 de tasse de sirop d'érable
1 c. à thé d'extrait de vanille



Instructions

1. Dans un petit chaudron, faire fondre le beurre et l'huile de coco. Ne pas cuire, simplement faire en sorte que le mélange soit malléable.
2. Dans un bol, mettre tous les ingrédients en plus du beurre et de l'huile et fouetter.
3. Couler dans des moules à muffins en silicone et réfrigérer minimum 2h.




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