Barres à l'avoine et au beurre d'arachides | Oatmeal and peanut butter bars - Miss-Recipe.com | Traiteur vegan à Québec
  • Barres à l'avoine et au beurre d'arachides | Oatmeal and peanut butter bars



    Ingrédients

    1 1/2 tasses de flocons d'avoine
    1/2 tasse de quinoa soufflé
    1/3 de tasse de pépites de chocolat noir
    3/4 de tasse de beurre d'arachides naturel
    1/8 de tasse de sirop d'érable
    1/8 de tasse de miel

    Instructions

    Préchauffer le four à 350 degrés. Mélanger tous les ingrédients ensemble, mettre dans un moule 8 x 8 et cuire de 15 à 20 minutes. Laisser refroidir avant de coucher en carrés ou en barres.



    Ingredients

    1 1/2 cups oatmeal flakes
    1/2 cup puffed quinoa
    1/3 cup dark chocolate chips
    3/4 cup natural peanut butter
    1/8 cup maple syrup
    1/8 cup honey

    Instructions

    Preheat the oven at 350 degrees. Mix together all the ingredients, poor into a 8x8 mold and bake for 15 to 20 minutes. Let cool before cutting into squares or bars.
  • À Essayer!

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