Préparation: 5 minutes. Temps de cuisson: 40 minutes. Portions: 16
Valeurs nutritives (pour 1 portion)
Calories: 90
Glucides: 9 g
Protéines: 2.7 g
Fibres: 1.9 g
Ingrédients
1 canne de 540 mL de haricots noirs
1/2 tasse de cacao noir (Dans ma version j'ai utilisé de la poudre de cacao cru)
1/2 tasse de compote de pommes
1/4 de tasse d'huile végétale
1/4 de tasse de sirop d'érable
1 c. à thé de vanille
3 oeufs (Dans ma version j'ai utilisé du substitut d'oeuf La maison cannelle)
Instructions
1. Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit.
2. Au robot culinaire, mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
3. Couler dans un moule 8 x 8 recouvert de papier parchemin.
4. Enfourner pour 40 minutes. Attendre que le brownie refroidisse avant de couper.
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